凤凰彩票:高颜值低脂餐:干贝炖蛋

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高颜值低脂餐:干贝炖蛋高颜值低脂餐:干贝炖蛋的做法步骤1.干贝冲洗一遍,加入120ml热开水浸泡,浸泡至水温变冷2.浸泡好后水留用,干贝用手撕成细丝;3.鸡蛋均匀打散4.加入上面浸泡干贝的水(水是常温的哦),搅打均匀5.用勺子撇去浮沫(这个步骤超级重要哦...

海皇蟹黄干捞粉丝煲-海鲜大闸蟹精华-蜜桃爱营养师私厨

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海皇蟹黄干捞粉丝煲-海鲜大闸蟹精华-蜜桃爱营养师私厨海皇蟹黄干捞粉丝煲-海鲜大闸蟹精华-蜜桃爱营养师私厨的做法步骤1.两捆粉丝,放在冷水里浸泡。干贝洗一下,浸泡在净水里。2.2小时后,捞出粉丝稍微沥干,干贝泡开了,剥掉脏东西(肠之类的一圈),再冲洗...